knights部屋

  

⊃｀ノ八"｀ノ八＿〆(･ω･*)

まだまだ　筋肉痛に悩む　痛い男です・・・が、

元気ですかっ！！

まぁ～昨日よりは　マシになった感じですが・・・

ぎこちない歩き方です・・・はい


上司から　「その　ぎこちない歩き　足痛そうだなっ！」

自分では普通に歩いているよにしてるつもりなんですけどねぇ～

やっぱり　変？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まだ２、３日は走れるような気がしませんが・・・

とりあえずぅ～栄養補給しないとぉ～

体重減りぃ～の　体脂肪減り～の

ダイエットには効果的な１００キロウルトラマラソン

ダイエットしたい方　是非参加を・・・（冗談ですけど・・）

ジョギング　歩く　ほんと　毎日続けると　痩せると思います♪


実は先ほど食事取ったんですけど・・・足りていないのか？

お腹すきました(ΦωΦ)ふふふ…

週末は栄養補給しないとなぁ～ｗ

がっつりいきたいと思いますぅ(￣∀￣*)イヒッ♪

と、いうところで、まだまだ疲れが残っているので、寝まぁ～す♪

では　お疲れさまぁ～でした♪

:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ￡(｡･"･)o[†Good night†]o(･"･｡)β｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･



痛い男ですた



（＇０ﾉ＇＊）おーほほほほほほほほほほっ　  

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようございますぅ♪

身体の痛みが取れなくぅ～「いてて・・・・」で目が覚めますた（爆）

今日から　仕事ぉ～なんですけど・・・

もう一日休みがほすぃ～気持ちで　いっぱい　(ΦωΦ)ふふふ…

★.｡.:*･ﾟ★.｡.:*･ﾟ★.｡.:*･ﾟ★.｡.:*･ﾟ★.｡.:*･ﾟ★.｡.:* ★.｡.:*･ﾟ★.｡.:

で、昨日　「バーべ急便社長」からコメントいただきましたぁ～♪

「社長から　コメントいただきましたぁ～♪」

アメブロ　ですんでぇ～♪

覗きにいってくださぁ～いｗｗｗｗｗｗ

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さてぇ～身体の痛い男は出勤ですぅ～♪

行きたくないですがぁ～まぁ～仕事は溜まっていると思いますので・・・

いてきまぁ～す♪

最後に四万十さしん♪