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Posted by あしたさぬき.JP at

2009年06月30日

雨らしい雨!?(  ̄3 ̄)~♪

コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃

今日はまとまった雨だったようで・・・

止水制限も解除になりましたしぃ~でも 油断はできん・・・です。。。。。

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帰ってから 雨の中ジョギングしたんですけど・・・

汗?雨?速乾シャツもずぶ濡れ・・・

今日はそんなに気温も高くなかったですしぃ~雨がちょうどいい 身体の冷やしに・・・

しかぁ~しぃ~7㎞で ヤメぇ~~~(ΦωΦ)ふふふ…

結構 ハイペースでのれた感じだったので成果あり!?????

また明日も頑張るかね!!( ̄∀ ̄*)イヒッ♪

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gooランキングぅ 見ていたらこんなものが・・・

「よく通う全国チェーンのラーメンランキング」




天下一品しか知らないですけど・・・・

やっぱり天一が美味しい!!!!!

この夏は スタミナ補充に「こってり」ですかね?

食べたくなりました・・・・・・・

 ( ̄●● ̄) イイカオリガ・・・・・・・・


C= C= C= C= ┌(;・_・)┘トコトコ  ……(o_ _)o パタッ


★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:* ★.。.:*・゚★.。.:*・゚


  


Posted by knights at 21:23Comments(2)つぶやき

2009年06月30日

暑いですねぇ~w

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございますぅ♪

毎朝のシャワーがかかせなくなってきますた・・・・水不足なのに・・・w

毎年のことながら、暑いのは苦手ですが、とりあえず走り込みはしとかないとですかね?


禁酒して3週間あまり・・・体重減りましたぁ~( ̄∀ ̄*)イヒッ♪

3㎏弱ってところですかね・・・(今までどんだけぇ~飲んでいたんだ?)

まだ 設定体重には遠い話しですが・・・あと3㎏は落としたいですねぇ~w

ビールの美味しい季節・・・ん~~飲みたいwwwwww

で、さっそく 今週末は飲み会みたいな(野郎二人で) 話しも・・・(ΦωΦ)ふふふ…


ん~~とりあえず 運動してサウナ行ってからの飲み会に参加だなぅ ( ̄∀ ̄*)イヒッ♪

ささっ!参加お待ちしておりますぅ(爆)

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今月は毎日ブログ投稿しましたぁ~w来月も頑張るかぁ~(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!


宮古島100㎞ウルトラ遠足 参加したいが・・・・今年は無理かなぅ・・・

沖縄行ったことないしぃ~行ってみてぇ~~(爆)
  
タグ :ダイエット


Posted by knights at 05:38Comments(2)つぶやき

2009年06月29日

道交法改正!?

コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃

降ったり止んだりの雨で、どっちかにしてほしい感じがしますが・・・

((( ̄_ ̄ )(  ̄_ ̄)) いいえ 降ってもらわないと・・・・)

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今日仕事の帰りにラジオを聞いていたんですが・・・

7月1日からまた道交法改正とか・・・

今度は自転車乗りながらの携帯電話の使用、傘を持っての自転車運転は反則金?を取られるようです。

まぁ~車はもちろんのことですが・・・前から思っていたんですよねぇ~

携帯電話を見ながらの自転車・・・非常に危ない

自分では気がついていないかと思うのですが、フラフラしてるのを・・・


それと、自転車乗りながら ミュージックプレイヤーを聞くのも

自分の世界に入っているかもしれませんが、クラクション鳴らしても聞こえていないことが・・・

たぶん音楽聞いているんだろう?って思うんですが・・・(英単語覚えているなら少しは可愛いが・・・)

気をつけてくださいねぇ~自転車の運転(携帯電話と傘を持っての片手運転)

反則金50000万円以下らしいですよぉ~

お小遣いが減らないことを願っております(笑)

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そのうちジョギングしながら 音楽も反則金取られる?なぁ~わけないかぁ~(爆)

ジョギングは車両運転じゃないですからね?


  
タグ :道交法改正


Posted by knights at 21:18Comments(0)つぶやき

2009年06月29日

続けるってのも難しい・・・

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございます。

雲行きが怪しいですねぇ~やっぱり雨が降るんですかね?w

ジョギングも出来ないんかなぁ~

今週はルームランナーで頑張るかぁ~♪

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初ですかねぇ~毎日ブログアップするのも・・・

今のところ6月は皆勤賞!?(爆)



先月は少ししかアップしてなかったですけどね(ΦωΦ)ふふふ…

でも、続けるって難しいです・・・はい♪

7月も頑張って投稿していきますよw(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!


月曜日ですねぇ~また1週間頑張っていきましょぉ~♪

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Posted by knights at 05:33Comments(0)つぶやき

2009年06月28日

CDゲッツ♪

コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃

昼寝のつもりが、先ほどまで 寝てました・・・・おはようございます♪

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それにしても 暑かったですねぇ~

車がサウナ状態・・・・(さすがに黒は・・・・)汗かきながら運転(爆)

で、ユメタウンに買い物に行ってきますたw

けっこういっぱいでしたが・・・・・

チタンテープ&CDを♪



コマーシャルの影響を受けて かっちゃいましたぁ~(笑)

まだ 聞いてないんですけどね!楽しみ♪楽しみ♪

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また明日から仕事

休みって 時間の経つのが早過ぎぃ~( ̄Д ̄;) どよ~ん

さてぇ~また明日から頑張ろうぉ~(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

来週はずっと 雨?????水不足解消になるといいですね!!!



画像認証外しましたぁ~ h と n の区別が分かんねぇ~

(眼鏡が合ってない??(爆))  


Posted by knights at 22:03Comments(0)つぶやき

2009年06月28日

禁断の・・・・・w

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございますぅ♪

昨日 マッサージを受けたからでしょうか?身体が軽いんですが・・・( ̄∀ ̄*)イヒッ

20分の時間でしたが・・・・

店員「凝ってますねぇ~さわった瞬間分かりますよ~」

俺  「やっぱり・・・!?」

店員「筋肉質ですけど、何かスポーツでも?」

俺  「ジョギングしてますが・・・」

店員「前傾姿勢になっていますので、胸をはるような姿勢をして下さいね♪」

って言われた瞬間

この人を思い出したんですが・・・



オードリー春日
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前置きはこれぐらいにしてぇ~w

で、帰りに禁断のラーメンを食べたんですが・・・・

俺  「何とか醤油ラーメンをお願い♪」

店員「何とかラーメンですね」

俺  「餃子セットで♪」

店員「・・・・・・・・・以上ですね?」

俺  「はぁ~?」

店員「・・・・・・・・・以上ですね?」

俺  「聞こえないんだけど・・・」

店員「ご注文は以上ですね?」

俺  「( ̄ー ̄)ノあい♪」

で、しばらくしたら 「あい おまちぃ~醤油ラーメンと餃子とライスねぇ」

( ̄◇ ̄ノ)ノエッ 俺 なんとか醤油ラーメン頼んだんだけど・・・ただの醤油??って・・・

ちゃんと聞いてない店員

心優しい knights(ここ重要 試験出るよ)は何も言わないで 食べましたが・・・


で、食べ終わって会計を・・・

店員「何とか醤油ラーメン餃子セットで、○○○円になります♪」
心優しい knights が (▼へ▼メ) カッチ~~ン

俺  「あ”ぁぁ~~???」


俺  「おいおい あれが何とか醤油ラーメンか?スープ見てみ!!どうみてもただの醤油だべ?」

店員「あっ!すみません・・・」 m(._.)m


ここの重要なところは、注文受けに来た人が ラーメン作成担当に伝わってなかったことですかね???



と、いうことで、客が一人減りました・・・・もう二度と 行くことはないでしょぉ~(ΦωΦ)ふふふ…



※店が特定されますんで、「なんとか醤油ラーメン」って書きました(爆)  


Posted by knights at 07:25Comments(4)ア”ァーーー???

2009年06月27日

オレンジジュースと思いきや・・・

オレンジジュースと思いきや・・・小さく &みかん100%

みかんの方が味が強いんですが・・・みかん100%だべ???

なんかだまされた気分( ̄Д ̄;) ドヨン


  


Posted by knights at 21:55Comments(0)つぶやき

2009年06月27日

ROOKIESジュース


映画効果?宣伝?
でも、結構美味い(笑)
  


Posted by knights at 20:13Comments(2)つぶやき

2009年06月27日

綺麗?(爆)


お風呂帰りですぅ♪
  


Posted by knights at 19:05Comments(2)つぶやき

2009年06月27日

2009年06月27日

チャットの恋♪

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございますぅ♪

究極の3度寝から 目が覚めたところですwwwwwww

天気がいいのも 今日までですかね?w

さてぇ~今日も いつもの所?に行く予定ですが・・・・来客待ち・・・

早く来い!(爆)

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昨日寝る前に YouTubu 見ていたんですが・・・

そういえば 近いことがあったなぁ~と・・・・



HNを見て 男性だろう!って 思っていたんですが

実際 会ってみると・・・・




「あ”ぁぁ~~?????女性・・・・」


失礼しました・・・状態でした♪

「あしたさぬき」も なかなか性別年代を判断するの難しいです・・・・はい

(読みが甘い?????)


あっ!ちなみに Knights は野郎(男)です(爆)



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Posted by knights at 09:31Comments(2)ア”ァーーー???

2009年06月26日

悩み相談室



クローンも悩みは あります・・・・(爆)



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週末ですねぇ~ワクワク  頑張っていきましょぉ~(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!


あっ! 忘れてた~  おはようございます♪ヾ(@⌒ー⌒@)ノ  


Posted by knights at 05:39Comments(2)おもしろ画像

2009年06月25日

便利になりました♪

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございますぅ♪

さすがに木曜日・・・・・ 疲労もピークですかね!?w

それにしても1日が早く感じます・・・忙しいのもあるんですけど・・・

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汗を掻いて、塩分を失うので・・・

おとりよせぇ~してみました。



家庭の食塩でもいいんですけど・・・タブレットになっているから飲みやすくてぇ~w

以前ウルトラマラソンに参加してから ずぅっ~と 愛用してるんですけど・・・

いいっすよ♪

酸素の方はどうだか分かりませんが・・・でも少しは楽になる感じ???ですかね?w

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さぁ~て 今日一日頑張っていきましょぉ~(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!


いかんいかん 仕事に行く準備しなければ・・・(爆)  


Posted by knights at 05:36Comments(0)つぶやき

2009年06月24日

なつぃ~♪

コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃

ジメジメの時期ですが・・・体調大丈夫でしょうか?w

暑いのが苦手な knights・・・・これから 激やせしそうです・・・はい♪

体重も落ちはじめましたぁ~w

努力の成果?????????

まぁ~続けないといけないですけどねんw

運動しなければ すぐ元に戻ってしまいますからぁ~( ̄Д ̄;)

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で、今日もジョギングしたんですけど・・・帰りに自動販売機で、

久々に見る ジュース♪



なつかしくありません?(笑)

まぁ~缶のデザインは違いますが・・・味はいっしょ♪

学生時代の時 部活の帰りに よく飲んだ記憶が・・・

マウンテンデューもよく飲みましたけどね♪

検索したら まだ 売っているんですねぇ~また はまりそうなので・・・・我慢w




あっ!ちなみにアンバサ100円で販売しちょりましたぁ~( ̄∀ ̄*)イヒッ

はまりそう・・・・(爆)
  


Posted by knights at 22:23Comments(0)つぶやき

2009年06月24日

ムムムっ( `へ´)


当たりませんなぁ〜〜
某ガソリンスタンドで給油後のくじ!?(笑)
  


Posted by knights at 12:35Comments(0)つぶやき

2009年06月24日

おぉぉ~少し楽に・・・w

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございますぅ♪

雨 降ってますねぇ~小降りですが・・・

まぁ~これくらいの雨では 早明浦は全然ですかね!?

やっぱり 台風来ないとですか?w

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「肩が凝って痛い」の巻  参照♪

今朝起きたら・・・・

「おおぉぉぉぉ~すごく楽になっているぅ~」です。

だまされた!と思って やってみてください( ̄∀ ̄*)イヒッ♪

でも、やっぱり 揉んでもらうのが一番いいですけどねんw


さてぇ~今日一日頑張って いきましょぉ~(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!



眠いなぅ(。-_-。)ポッ
  


Posted by knights at 05:36Comments(0)つぶやき

2009年06月23日

肩が凝って痛い・・・

コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃

夕方の景色が綺麗だったように思います♪

空いっぱい 橙色というか ピンク色というか・・・微妙でしたけど、あまり見たことのない空模様だったかと・・・w

今晩は雨が降るのかなぁ~?

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最近 肩が凝って痛くて痛くて・・・

仕事でパソコンの前にずっとですしぃ~目もお疲れモードですかね!?w

以前にかった チタンテープを探し出して 肩に貼り付けたところであります。

明日は少しでも楽になっていたら いいのですが・・・

まぁ~気になるところに貼ればいいのですが・・・

参考程度に・・・・どぞ♪



少しは 楽になると思いますよぉ~( ̄∀ ̄*)イヒッ♪


でも 指圧が気持ち良くていいですけどね!?w

  


Posted by knights at 21:44Comments(4)つぶやき

2009年06月23日

今日はちょっと涼しい!

おはよーございます(・∀・)ノ
今日は涼しいですね♪
が、しかぁ〜〜し 今日も暑くなる予感

朝 ちょっと寝坊しちゃいまして〜携帯からのアップです……フフフ

てか、もう出勤してるんですけどね (T_T)

さぁて 今日も乗り切ろう!(^O^)/おぉ〜っ♪
  


Posted by knights at 07:16Comments(0)つぶやき

2009年06月22日

暑かったですねぇ~w

コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃

今日は 暑かったですねぇ~w

帰ってから ジョギングしたんですけど・・・いやぁ~暑かった・・・・

途中 気を失いかけました(おおげさですけど・・・・(爆))

まぁ~順調に続いておりますが・・・まだまだ スピードは足りない感じです・・・はい♪

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ちょっと おもしろい画像を見つけましたんで・・・

どぞ♪



真ん中の点をじっと見て 顔を近づけて、離しての繰り返しです♪

円がまわると思います(笑)

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Posted by knights at 21:52Comments(3)つぶやき

2009年06月22日

どよ~~~ん

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございますぅ♪

どんよんりした 天気で、やっと梅雨が来た感じでしょうか・・・?

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396回toto・・・・・・・ん~~~~~当たらない・・・ですよね(爆)

ガンバ大阪 ホームで負けるとは・・・新潟なかなか強敵だったのか?(謎)

今回は ガチガチの試合かと思ったんですけど・・・

結構 番狂わせ・・・名古屋負けてるしぃ~浦和も負けたしぃ~

むむむむむむっ!!!!!!

6試合も 外しちゃいましたぁ~

まだまだ研究が足りんなぅ・・・(って 何もしてませんが・・・過去の結果しかみてません(爆))

次も荒れるのか?オイっ!w

愛媛 徳島の試合も一度は見にいかないとなぁ~って おもっちょりまぁ~す( ̄∀ ̄*)イヒッ♪

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ささっ!重たぁ~い天気ですが、今週も頑張っていきましょぉ~w

  


Posted by knights at 05:33Comments(2)toto