knights部屋

⊃｀ノ八"｀ノ八＿〆(･ω･*)

まだまだ　筋肉痛に悩む　痛い男です・・・が、

元気ですかっ！！

まぁ～昨日よりは　マシになった感じですが・・・

ぎこちない歩き方です・・・はい


上司から　「その　ぎこちない歩き　足痛そうだなっ！」

自分では普通に歩いているよにしてるつもりなんですけどねぇ～

やっぱり　変？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

まだ２、３日は走れるような気がしませんが・・・

とりあえずぅ～栄養補給しないとぉ～

体重減りぃ～の　体脂肪減り～の

ダイエットには効果的な１００キロウルトラマラソン

ダイエットしたい方　是非参加を・・・（冗談ですけど・・）

ジョギング　歩く　ほんと　毎日続けると　痩せると思います♪


実は先ほど食事取ったんですけど・・・足りていないのか？

お腹すきました(ΦωΦ)ふふふ…

週末は栄養補給しないとなぁ～ｗ

がっつりいきたいと思いますぅ(￣∀￣*)イヒッ♪

と、いうところで、まだまだ疲れが残っているので、寝まぁ～す♪

では　お疲れさまぁ～でした♪

:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ￡(｡･"･)o[†Good night†]o(･"･｡)β｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･



痛い男ですた



（＇０ﾉ＇＊）おーほほほほほほほほほほっ