knights部屋

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはようございますぅ♪

日が短くなってますが・・・・

元気ですかっ！！ｗｗｗｗｗｗ

やっとマラソン疲れも取れた感じがしますぅ♪

昨日は、いつもの所で　風呂に入りぃ～全身マッサージしてもらってぇ～

いやぁ～気持ち良かったですぅぅぅぅぅぅ♪♪♪

と、いうことでぇ～復活しましたぁ～ｗ

今日からまたジョギング開始ぃ～～～いたします～(ΦωΦ)ふふふ…

来月は小豆島タートルマラソンありますしぃ～ね♪

ちょいスピードアップを入れた練習しないとぉ～

ですかね？

さぁ～ガンバろっと♪

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四万十川ウルトラマラソン受付会場にあった石　

昨日荷物片付けていたら　取って帰っているのを忘れていました(ΦωΦ)ふふふ…