knights部屋

１日が経つのが早いって　いうか・・・

充実はしていないですけど、なんとかこなしております・・・はい♪

⊃｀ノ八"｀ノ八＿〆(･ω･*)

長期の連休いかがお過ごしでしようか？

旅行に行かれてる方、家でのんびり過ごされている方、仕事してる方

いろいろだと思いますが・・・

元気ですかっ！！！！（爆）

昨日はオールナイト勤務でヘトヘトでしたけど・・・

昼前には帰宅♪それからは　爆睡しておりましたが・・・

夕方から　ジョギングしましたよぉ～(ΦωΦ)ふふふ…

昨日は走ってなかったので、今日は少し長めのジョグ♪

気持ちいいですねぇ～♪

やっぱり１日１回は汗を掻きたい♪と思っておりますぅ♪


３連休とはいきませんが、四万十川ウルトラマラソンまで

１ヶ月をきっちゃいましたしぃ～本腰を入れて・・・って　もう遅い？？？

とにかく　練習に怪我しないようにしないと・・です♪

さてぇ～明日も頑張るじょぉ～Ψ(｀∀´)Ψウケケケ

ではでは、本日も乙ｗ

:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ￡(｡･"･)o[†Good night†]o(･"･｡)β｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･


Ｐ．Ｓ．がっつり　ピザかドリアを食べたい今日この頃♪