knights部屋

ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃こんちゃ♪

雨が降り出してきたようで・・・走り行こう！って思っていたのですが・・・

仕方ない・・・ルームランナーにしとくか♪

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で、ちょっと　友人と食事に行ってましたぁ～

びっくりドンキーに・・・

１年ぶりですか・・・そいえば　長い間行ってなかったなぁ～と　思いつつ

で、毎度のことですが・・・・毎回同じな物しか注文しないんですけどね♪



。ﾟ( ﾟ＾∀＾ﾟ)ﾟ｡ｷﾞｬﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ ／ ＼／ ＼

ですが、３００ｇ注文したけど・・・・食べれなくてぇ～♪

食が細くなったのかな？

ダイエット期間㊥では　あるんですけど・・・たまには栄養補給ってことで・・（爆）

いい時間でしたぁ～久々に会う友人でしたしぃ～♪

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さぁ～て走るじょｗ

痩せる時間帯ですよね！？ｗｗｗｗｗｗｗ


【追記】１０００kcal　ってことは・・・・１５㎞は走らないと・・・・(*￣0￣)/ オゥッ!!