2009年06月20日
今日の行動♪
コンバンハ ヾヾ(*^▽^*)〃〃
なんか梅雨らしぃ~空模様でしたね!?w
明日から 天気も下り坂のようです・・・はい♪
★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:* ★.。.:*・゚★.。.:*・゚
今日も 屋島第一健康ランドに行ってきましたぁ~♪
サウナが気持ち良くてぇ~いい感じです・・・はい♪
疲れも取れますしぃ~大きいお風呂だしぃ~ゆっくり出来た感じ!?w
★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:* ★.。.:*・゚★.。.:*・゚
ハーフパンツ若しくは、ハーフタイツが欲しくて・・・
DEPOへ・・・・
(先ほどのブログ つづり間違ってました(ΦωΦ)ふふふ…)
(直したんですけど・・・直らない・・・( ̄Д ̄;) )
結局 ハーフタイツを購入♪
もう少し明るい色が欲しかったんですけど、黒・・・・・
まぁ~仕方ないなぅ・・・
で、もう一つ購入

リカバリーが欲しい!思っていたので・・・w
とりあえず 筋力&持久力アップを目指して頑張りますぅ♪w
あまり 重い筋肉つけたくない!んですけど・・・いい方法あります?(爆)
たぶん ウインクバードさんが 回答くれるかと・・・(期待♪) ワクワク
なんか梅雨らしぃ~空模様でしたね!?w
明日から 天気も下り坂のようです・・・はい♪
★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:* ★.。.:*・゚★.。.:*・゚
今日も 屋島第一健康ランドに行ってきましたぁ~♪
サウナが気持ち良くてぇ~いい感じです・・・はい♪
疲れも取れますしぃ~大きいお風呂だしぃ~ゆっくり出来た感じ!?w
★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:* ★.。.:*・゚★.。.:*・゚
ハーフパンツ若しくは、ハーフタイツが欲しくて・・・
DEPOへ・・・・
(先ほどのブログ つづり間違ってました(ΦωΦ)ふふふ…)
(直したんですけど・・・直らない・・・( ̄Д ̄;) )
結局 ハーフタイツを購入♪
もう少し明るい色が欲しかったんですけど、黒・・・・・
まぁ~仕方ないなぅ・・・
で、もう一つ購入

リカバリーが欲しい!思っていたので・・・w
とりあえず 筋力&持久力アップを目指して頑張りますぅ♪w
あまり 重い筋肉つけたくない!んですけど・・・いい方法あります?(爆)
たぶん ウインクバードさんが 回答くれるかと・・・(期待♪) ワクワク
Posted by knights at 21:29│Comments(2)
│つぶやき
この記事へのコメント
(^O^)/
縄跳びするといいですよ。
プライオメトリクスヽ(´ー`)ノ
ランニングは跳んでる連続ですから(^-^)v
縄跳びするといいですよ。
プライオメトリクスヽ(´ー`)ノ
ランニングは跳んでる連続ですから(^-^)v
Posted by ウインクバード at 2009年06月20日 21:39
ウインクバードさん。。。。。
縄跳びですか・・・結構 ハードですよね♪
老体にムチうって頑張りますかぁ~♪
縄跳びですか・・・結構 ハードですよね♪
老体にムチうって頑張りますかぁ~♪
Posted by knights
at 2009年06月21日 07:08
