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Posted by あしたさぬき.JP at

2009年09月18日

いよいよ 突入ですか・・・?@連休♪

⊃`ノ八"`ノ八_〆(・ω・*)

いよいよ シルバーウイークに突入ですね♪

あそこに行きたい、ここに行きたい!と 計画されているかたも多いかと・・・♪

温泉でも浸かって ゆっくりしたい♪て、方

以前に行ったことのある 温泉をひとつ

島根県 美又温泉 ここおすすめですよぉ~

まぁ~山の中ですから 観光地って ところではないんですけど・・・

温泉 浸かって ゆっくり には いいかと思います

浸かるだけで お肌つるつる♪

女性には いいかと思います(結構 穴場w)

詳しくは こちら↓

http://guide.yoogle.jp/g/p350_s00358.html

行きたいですけど・・・・仕事なんです  σ(o・ω・o)

;:il:il|;l|;il:i(-ω-`;)ll|l|il|;:il|!

悲しいなぁ~塩江温泉でもいこっと♪



  


Posted by knights at 21:46Comments(0)つぶやき

2009年09月18日

いい感じぃ~♪

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございますぅ♪

やっぱり パソコンからのアップが一番楽ですねぇ~w

携帯からだと アップするのも面倒ですしぃ~(ΦωΦ)ふふふ…

★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:* ★.。.:*・゚★.。.:

日中は少し 暑いですけど、朝晩は涼しくぅ♪

いい感じですねぇ~wwwwwwww

体重は 落ちないものの 10キロは平気で走れるくらいにはなったでしょうか・・・・!?

シルバーウイーク 3日間はちょっと長めに走ろうかと・・・

もうあと1ヶ月になっちゃいましたぁ~

(地球滅亡のカウントダウンではありません♪♪)

日が経つのが早すぎます・・・

最後まであきらめずにぃ~頑張るしかないでしょぉ~wwwwwwww


★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:* ★.。.:*・゚★.。.:

で、秀一郎閣下から σ(o・ω・o)の職業を聞かれるんですけど・・・・

(ΦωΦ)ふふふ…

ご想像におまかせいたしますぅ( ̄∀ ̄*)イヒッ♪

そこのあなた!「知ってるぅ~~♪」って コメントしないように(爆)



では いてきます,,,φU^ω^U ワン♪

  


Posted by knights at 05:38Comments(4)つぶやき

2009年09月17日

さよならの向う側

⊃`ノ八"`ノ八_〆(・ω・*)

昨日 某○キサゴンで、つるの剛士が歌っていたんですけど・・・・

ん~~~やっぱり山口百恵さんの方がいいです(爆)






いやぁ~なつい♪

大ファンだったんですけどね(ΦωΦ)ふふふ…

つるの剛士よりは上手いと思うじょ  σ(o・ω・o)me

冗談ですけど('0ノ'*)おーほほほほほほほほほほっ 

  


Posted by knights at 21:05Comments(0)つぶやき

2009年09月17日

うれしぃ プリン♪

でかでかプリン♪

疲れている時は甘いものを・・・・

がっつりいただきますぅ♪

('0ノ'*)おーほほほほほほほほほほっ 

  


Posted by knights at 19:45Comments(0)つぶやき

2009年09月17日

今日もいい天気♪

ヾ(=^▽^=)ノおはよん♪

元気ですかっ!?

今日も いい天気ですね(笑)

でも、空は秋 大好きな季節

さてぇ〜今日1日頑張ろう♪

コメント返し出来なくて 申し訳ありません!今日は家に帰れますんで、帰ったらコメント返ししまぁす(笑)
  


Posted by knights at 06:26Comments(0)

2009年09月16日

女性はつよい♪

ヾ(=^▽^=)ノこんばんは

仕事の合間に 新聞を見ていたら、こんな記事が……
停車中の軽自動車に男が エンジンをかけて、車を奪おうとした。

近くにいた女性が 男を引きずり出し ともえ投げをし、現行犯で逮捕

この女性は空手三段

捕まった男 相手が悪かったなぅ(爆)

それにしても 女性スゴイ大阪パワーもあるかな!?

四国新聞 16面 抜粋


いかん……仕事 仕事(T_T)
  


Posted by knights at 19:08Comments(6)

2009年09月15日

乳酸???

ヾ(=^▽^=)ノこんばんは(笑)

朝 怠けてBLOGあっぷ しなかった ないつ♪でつ……Ψ(`∀´#)フフフ

忙しかっただけなんですけどねん♪


で、ジョギングを続けてますけど、足がむくんで、パンパン

疲労していると思うけど、100キロはこんなもんじゃないですもんねぇ〜

まぁ〜今日も足を高くして寝よっと(笑)

では、また明日ぁ〜〜〜♪
  


Posted by knights at 20:28Comments(4)

2009年09月14日

やっぱり眠い・・・

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはようございますぅ♪

月曜の朝 やっぱり眠いですねぇ~w

なんといっても、土日はがっつり寝てますからぁ~w

2度寝 3度寝 当たり前ぇ~~

。゚( ゚^∀^゚)゚。ギャハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \


寝る子は育つ  もう育ちませんが・・・

メタボになるのは 早いですけど(ΦωΦ)ふふふ…

運動するには良い時期ですよぉ~w

散歩、ジョギングされている方もよく見かけますしぃ~w

ブームですかね??

健康増進にもなりますしぃ~メタボ予防にもいいかとw

歩く 大事ですよぉ~w

では、今週も頑張っていきましょぉ~ぞっ♪



さて 今週は何本 栄養剤を飲むことやら・・・(爆)

  


Posted by knights at 05:26Comments(2)つぶやき

2009年09月13日

後35日かぁ~w

⊃`ノ八"`ノ八_〆(・ω・*)

朝晩涼しくなって、秋虫の声が心地よく感じる今日この頃

元気ですかぁっ!(猪木風)

体調も良く・・・順調ですw

10キロも楽に1時間以内に入るようになってきましたしぃ~w

50分内で走りたいですけどねぇ~年も年だしぃ~もう無理かなぁ~?w


と、いうことで、四万十川ウルトラマラソンまで35日・・・

この間まで60日あったと思ったんですけど・・・

日が経つのが早く感じますw

まだまだ練習不足ですけど、身体も締まってきましたしぃ~

この1ヶ月どこまでやれるか!ですかね?

10月に入ったらもう 無理は出来ないですしぃ~

9月中が勝負!!

頑張るじょぉ~(ΦωΦ)ふふふ…




★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:* ★.。.:*・゚★.。.:

後は ウエアーだなぁ~悩み中w

HNでTシャツ作ろう!と思ったですけど・・・今回はパスかなぁ~

また 次回にしよっ!

「あしたさぬき.JP」のTシャツ作ってほしい とも思いますけど・・・

著作権とかあると思うんでぇ~個人的には無理かな??


明日からまた頑張って練習だぁ~

では・・・本日もお疲れでしたぁ~♪

:*・゚☆.。.:*・゚£(。・"・)o[†Good night†]o(・"・。)β。.:*・゚☆.。.:*・

  


Posted by knights at 22:14Comments(0)つぶやき

2009年09月13日

衆院議員の日給115万円?

返却してほしいですねぇ~

全議員で約11億円・・・他に使ってください@税金

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090912-00000574-san-pol  


Posted by knights at 09:53Comments(2)つぶやき

2009年09月12日

I am maru



いつだったかなぁ~テレビでやっていたような・・・!?w

  


Posted by knights at 19:33Comments(2)おもしろ画像

2009年09月12日

新しくしました♪w

( ̄ー ̄)/あい♪ キーボード新調しましたw

まぁ~色違いですけど・・・

「壊れちゃいますた(悲)」参照

やっぱり赤が良かったんですけど・・・

まぁ~仕方ないか♪

やっぱり使い慣れた方がいいですよね!?w



  


Posted by knights at 17:35Comments(0)つぶやき

2009年09月12日

カプチーノ♪


いいですねぇ〜♪

昼のひとときの一杯(笑)

おいすぃ〜〜〜
  


Posted by knights at 15:27Comments(0)

2009年09月12日

2009年09月11日

ひょうげ祭り

明後日 香川町浅野で、ひょうげ祭り があるようですぅ♪

http://eco.goo.ne.jp/local/spots/festival/detail.html?cat=l3&iPref=37&doc_id=37000316&sPref=%B9%E1%C0%EE


  


Posted by knights at 19:11Comments(2)イベント

2009年09月11日

このグラフは・・・・w

ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよう

だいぶん走りにも慣れて・・・・w

まぁ~忙しくて 走れない時もありますが、こんなもんでしょぉ~



よし!今日も頑張って 走るじょぉ~(ΦωΦ)ふふふ…



ん~~~~それにしても もっとまじめに記録しないとなぁ~

歯抜けじゃん♪(爆)

テケトーな σ(o・ω・o)  まぁ~いっか・・・・

金曜日ですよぉ~w

今日は5時ピンをめざしてぇ~wwwwwwwwwwwwww  


Posted by knights at 05:33Comments(0)つぶやき

2009年09月10日

これ!ですよね?(穂果♪さん  って 突っ込んでみる)

⊃`ノ八"`ノ八_〆(・ω・*)

先ほど 一杯(いっぱぁ~~~い?)飲んできますたw

いいですねぇ~やっぱり 生ビールは♪

今日ですね 知る人ぞ 知る 「OLの遥花さん」の誕生日だったんですが・・・

(OLか?(ΦωΦ)ふふふ…)まぁ~そこは スルーしときますかぁ~w


まぁ~お祝いでぇ~ビール 写メ送ってみましたw

で、何歳になったんだ?ψ(`∇´)ψ ウキョキョキョキョ

誕生日メデタイッ♪

★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:*・゚★.。.:* ★.。.:*・゚★.。.:

早々に飲み屋 離脱

これから 串かつでも食べて寝まぁ~すw

ビールではありませんが、スミノフ ですけど・・・・( ̄∀ ̄*)イヒッ♪

やっぱりぃ~ビールですかね?穂果♪さん(ΦωΦ)ふふふ…

ではでは・・・・

:*・゚☆.。.:*・゚£(。・"・)o[†Good night†]o(・"・。)β。.:*・゚☆.。.:*・



  


Posted by knights at 21:09Comments(2)

2009年09月10日

乾杯♪


乾杯(^^)/▽☆▽\(^^)
  


Posted by knights at 19:40Comments(2)

2009年09月10日

コレ!?(穂果さん すみません♪)



今日の朝飯は・・・・

串カツ!!!


ネタ パクリ wwwwwwwwwwwwwwwwwww

すみません(穂果さん♪)

実は  σ(o・ω・o) も買っておりまするぅ♪

美味しいですよねぇ~これw

ビールのお供には 最高かと♪

でも、飲めないから 残って おりますぅ♪

今晩は 飲むじょぉ~('0ノ'*)おーほほほほほほほほほほっ 

さてぇ~仕事 仕事

では・・・・・

いてきますぅ♪

  


Posted by knights at 05:23Comments(2)

2009年09月09日

日本サッカー 勝ちましたぁ~♪

⊃`ノ八"`ノ八_〆(・ω・*)

なかなか ヒヤヒヤな試合でしたけど・・・

4-3

今回は最後まで あきらめず、走りきったですねぇ~♪



あっぱれ! ですよね!?wwwwwwwwwwwww  


Posted by knights at 20:59Comments(0)つぶやき